A psychology professor raised a glass of water / while teaching stress management principles to her students, / and asked them, / “How heavy is this glass of water I’m holding?”
한 심리학 교수가 물이 든 유리잔(물 잔)을 들어 올리고 / 학생들에게 스트레스 관리 원칙을 가르치던 중 / 물었다. / “제가 들고 있는 이 물 잔은 얼마나 무거울까요?” 라고
Students shouted out / various answers.
학생들은 외쳤다. / 다양한 대답을
The professor replied, / “The absolute weight of this glass / doesn’t matter.
그 교수가 답했다. / “이 잔의 절대 무게는 / 중요하지 않습니다.
It depends on / how long I hold it.
이는 달려 있죠. / 제가 이 잔을 얼마나 오래 들고 있느냐에
If I hold it for a minute, / it’s quite light.
만약 제가 이것을 1분 동안 들고 있다면, / 꽤 가볍죠.
But, if I hold it for a day straight, / it will cause severe pain in my arm, / forcing me to drop the glass to the floor.
하지만, 만약 제가 이것을 하루 종일 들고 있다면 / 이것은 제 팔에 심각한 고통을 야기하고 / 잔을 바닥에 떨어뜨리게 할 것입니다.
In each case, / the weight of the glass is the same, / but the longer I hold it, / the heavier it feels to me.”
각 사례에서 / 잔의 무게는 같지만, / 제가 오래 들고 있을수록 / 그것은 저에게 더 무겁게 느껴지죠.”
As the class nodded their heads in agreement, / she continued, / “Your stresses in life are like this glass of water.
학생들은 동의하며 고개를 끄덕였고, / 교수는 이어말했다. / “여러분이 인생에서 느끼는 스트레스들도 이 물잔과 같습니다.
If you still feel / the weight of yesterday’s stress, / it’s a strong sign / that it’s time to put the glass down.”
만약 아직도 느낀다면, / 어제 받은 스트레스의 무게를 / 그것은 강한 신호입니다.” / 잔을 내려놓아야 할 때라는
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