According to top nutrition experts, / most nutrients are better absorbed and used by the body / when consumed from a whole food instead of a supplement.
최고의 영양 전문가들에 의하면 / 많은 영양소가 더 잘 흡수되고 사용된다. 신체에 의해 / 섭취되었을 때 자연식품으로부터 보충제 대신에
However, / many people feel the need to take pills, powders, and supplements in an attempt to obtain nutrients and fill the gaps in their diets.
그러나 / 많은 사람들이 느낀다. 필요성을 섭취할 알약, 분말 그리고 보충제를 시도로 얻고 영양소를 채우기 위한 부족한 부분을 자신의 식단에 있어
We hope / these will give us more energy, / prevent us from catching a cold in the winter, / or improve our skin and hair.
우리는 바란다. / 이것들이 주고, 우리에게 더 많은 에너지를 / 막아주거나 우리가 감기에 걸리는 것을 겨울에 / 혹은 개선해 주기를 우리의 피부와 모발을
But in reality, / the large majority of supplements are artificial and may not even be completely absorbed by your body.
그러나 실제로는 / 대다수의 보충제가 인위적이고 완전히 흡수조차 되지 않을 수도 있다. 여러분의 신체에 의해
Worse, / some are contaminated with other substances and contain ingredients not listed on the label.
심하게는 / 어떤 것들은 오염되어 있으며 다른 물질로 포함한다. 성분을 실려 있지 않은 라벨에
For example , / a recent investigative report found heavy metals in 40 percent of 134 brands of protein powders on the market.
예를 들어 / 한 최근 조사 보고는 발견했다. 중금속을 40퍼센트에서 134개 브랜드 중 단백질 분말 시장에 있는
With little control and regulation, / taking supplements is a gamble and often costly.
전화문의 070-4042-1075
