Many people think they eat more when they are bored than when being entertained.
많은 사람들이 즐거울 때보다 지루할 때 더 많이 먹는다고 생각한다.
However, a recent study has shown that the opposite is true.
그러나, 최근 한 연구는 그 반대가 옳다는 것을 보여주었다.
In the study, two groups of college students sat in front of a TV and were supplied with various snacks, and researchers measured how many calories they consumed after 20 minutes.
이 연구에서, 두 그룹의 대학생들이 TV 앞에 앉아 여러 간식들을 제공받았고, 연구원들은 20분 뒤에 그들이 얼마나 많은 칼로리를 섭취했는지 측정했다.
In one group, students watched a calm talk show and consumed an average of about 100 calories.
한 그룹에서, 학생들은 차분한 토크쇼를 시청했고 평균 약 100칼로리를 섭취했다.
But students in the other group, who watched part of an action movie, ate twice that amount.
그러나 액션 영화 일부를 시청한 다른 그룹의 학생들은 그 양의 두 배를 먹었다.
It turns out that the amount of food people eat is affected not only by their conscious choices but also by their surroundings.
사람들이 먹는 음식의 양은 그들의 의식적인 선택에 의해서만이 아니라 그들의 주변 환경에 의해서도 영향을 받는다는 것이 드러난다.
So if you regularly eat meals by yourself, you’ll probably consume fewer calories than you would at a table full of friends.
그래서 만약 당신이 자주 혼자 식사를 한다면, 당신은 친구들로 가득 찬 식탁에서 먹는 것보다 아마 더 적은 칼로리를 섭취할 것이다.
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