That phrase is often used to show the relationship between the foods you eat and your physical health.
그 구절은 흔히 여러분이 먹는 음식과 여러분의 신체 건강 사이의 관계를 보여주는 데 사용된다.
But do you really know what you are eating when you buy processed foods, canned foods, and packaged goods?
하지만 여러분은 가공식품, 통조림 식품, 포장된 식품을 살 때 자신이 무엇을 먹고 있는 것인지 정말 아는가?
Many of the manufactured products made today contain so many chemicals and artificial ingredients that it is sometimes difficult to know exactly what is inside them.
오늘날 만들어진 제조 식품 중 다수가 너무 많은 화학 물질과 인공 재료를 함유하고 있어서 때로는 정확히 그 안에 무엇이 들어 있는지 알기가 어렵다.
Fortunately, now there are food labels.
다행히도, 이제는 식품 라벨이 있다.
Food labels are a good way to find the information about the foods you eat.
식품 라벨은 여러분이 먹는 식품에 관한 정보를 알아내는 좋은 방법이다.
Labels on food are like the table of contents found in books.
식품 라벨은 책에서 발견되는 목차와 같다.
The main purpose of food labels is to inform you what is inside the food you are purchasing.
식품 라벨의 주된 목적은 여러분이 구입하고 있는 식품 안에 무엇이 들어 있는지 여러분에게 알려주는 것이다.