The more skilled one becomes in performing a certain task, the less energy that task requires.
사람이 특정 과제를 수행하는 데 있어 더 능숙해질수록, 그 과제가 필요로 하는 에너지는 더 적어진다.
This applies not only to physical activities, but also to mental ones.
이것은 신체 활동뿐 아니라, 정신 활동에도 적용된다.
Research on the brain has proven this by showing that as one’s skill in performing a task increases, fewer regions of the brain become involved in the cognitive processes required and less overall mental energy is exerted.
뇌에 관한 연구는 한 과제를 수행하는 사람의 기술이 늘수록, (과제를 수행하는 데) 필요한 인지 과정에 더 적은 뇌 영역이 관여하게 되고, 전체적으로 더 적은 정신 에너지가 소요되었다는 것을 보여줌으로써 이것을 증명했다.
According to the “law of least effort”, people are inclined to perform a task by using whatever available method is the least demanding.
‘최소 노력의 법칙’에 따르면, 사람들은 이용 가능한 방법 중 가장 수고가 덜 드는 방식을 사용하여 과업을 수행하는 경향이 있다.
And while developing a skill often requires considerable dedication and sustained effort, humans still tend to develop their skills because it allows them to allocate less energy over the long run.
그리고 어떤 기술을 발전시키는 것은 종종 상당한 헌신과 지속적인 노력을 필요로 하지만, 그것은 장기적으로 더 적은 에너지를 할당할 수 있게 해주기 때문에 인간은 여전히 기술을 개발하는 경향이 있다.
Consequently, this cognitive predisposition toward efficiency suggests that the desire to minimize exertion is deeply embedded in human nature.
결과적으로, 효율성에 대한 이러한 인지적 성향은 노력을 최소화하려는 욕구가 인간 본성에 깊이 내재되어 있음을 시사한다.
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