A study of more than 34,000 workers has shown that having a long commute can lead to poor health and low productivity in the workplace.
34,000명 이상의 근로자들에 대한 한 연구는 장거리 통근이 좋지 못한 건강과 직장에서의 낮은 생산성으로 이어질 수 있다고 밝혔다.
According to the study, people with a daily commute of less than 30 minutes have seven more days of productive work time per year than people with a commute of 60 minutes or more.
이 연구에 따르면, 통근 시간이 매일 30분 미만인 사람들은 60분 이상인 사람들보다 생산적으로 일하는 시간이 1년에 7일 더 많았다.
What’s more, workers with long commutes were shown to be 33% more at risk of experiencing depression.
더욱이, 장거리 통근을 하는 근로자들은 우울증을 겪을 위험이 33퍼센트 더 높은 것으로 나타났다.
According to the researchers, the best way for companies to deal with this problem is by offering their employees flexible work hours.
연구원들에 따르면, 회사들이 이 문제를 해결하는 최선의 방법은 직원들에게 유연 근무 시간제를 제공하는 것이다.
They say that workers who have the ability to adjust their schedule are more productive and less likely to become depressed.
그들은 일정을 조정할 수 있는 근로자들이 더 생산적이고 우울해질 가능성은 더 낮다고 말한다.
Interestingly, the study showed that these benefits are not enjoyed by workers who have the option to work from home but are not given flexible hours.
흥미롭게도, 그 연구는 재택근무 선택권은 있지만 유연 근무 시간제가 주어지지 않는 근로자들에게는 이러한 이점이 향유되지 않는다는 것을 보여주었다.
This suggests that control over one’s schedule matters more than where one works.
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