(Host) So how can we resist these lazy brain habits?
(진행자) 그러면 우리는 어떻게 이 게으른 두뇌 습관을 이겨낼 수 있을까요?
(Doctor) We can make a deliberate effort to practice thinking deeply with System 2 more often.
(박사) 우리는 System 2를 사용해서 깊이 생각하는 연습을 더 자주 하도록 의도적인 노력을 할 수 있습니다.
Here are some tips.
팁을 알려드릴게요.
First, reconsider your initial thoughts instead of accepting them right away.
첫 번째로, 여러분의 처음 생각을 곧바로 받아들이는 대신, 다시 생각해 보세요.
Keep generating more ideas and carefully compare the available options before making a decision.
계속해서 더 많은 아이디어를 생각해 내고, 결정을 내리기 전 가능한 선택지들을 신중하게 비교하세요.
Ask yourself if the information you have gathered supports your original conclusion.
여러분이 모은 정보가 처음에 생각한 결론을 뒷받침하는지 스스로에게 물어보세요.
If not, then think again.
그렇지 않다면, 다시 생각해 보세요.
Next, make use of your natural curiosity.
다음으로, 타고난 호기심을 이용하세요.
Curiosity can motivate us to investigate unfamiliar topics and ideas.
호기심은 우리가 잘 모르는 주제나 개념을 조사하도록 동기를 부여해줄 수 있습니다.
It encourages us to dive deeper into a subject and explore it from multiple angles.
그것은 우리가 주제에 대해 더 깊이 파고들고, 그것을 다양한 관점에서 탐구하도록 권장합니다.
Therefore, it can serve as a foundation for building deeper thinking habits.
그러므로 그것은 더 깊이 생각하는 습관을 만들기 위한 토대의 역할을 할 수 있습니다.
Finally, learn something new in order to stimulate your brain and become more intelligent.
마지막으로, 여러분의 뇌를 자극하고 더 똑똑해지기 위해서 새로운 무언가를 배워 보세요.
Learning a language or a musical instrument might not be easy, but these new activities will create new paths that allow information to flow through your brain more efficiently.
언어나 악기를 배우는 것은 쉽지 않을 수 있지만, 이 새로운 활동들은 여러분의 뇌에서 정보가 더 효율적으로 흐르게 해주는 새로운 길을 만들 겁니다.
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