NE능률 독해와 작문 본문(민병천, 2022) Lesson 1.5

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Marco is a high school student who loves acting.

마르코는 연기를 사랑하는 고등학교 학생이다.

Unluckily, he was rejected the last two times he auditioned for a local community play.

안타깝게도, 그는 참가한 지역 연극 오디션에서 두 번이나 떨어졌다.

That made him think that he didn't have enough talent to act.

그것은 그가 연기에 충분한 재능을 가지고 있지 않다는 생각이 들게 했다.

These thoughts made him feel disappointed and discouraged.

이 생각들은 그가 실망스럽고 좌절하는 감정을 느끼게 했다.

Therefore, he started to behave like he had lost all hope, and he stopped auditioning altogether.

그래서 그는 모든 희망을 잃은 것처럼 행동하기 시작했고, 오디션에 참가하는 것을 완전히 멈췄다.

That led him to tell himself that he was a bad actor.

그것은 그가 자신을 형편없는 배우라고 여기게 했다.

This cycle of thoughts, feelings, and behavior is known as the cognitive triangle.

이 생각, 감정, 행동의 순환은 인지 삼각형으로 알려져 있다.

If one point of the triangle is negative, it can affect the other points.

만약 그 삼각형의 한 꼭짓점이 부정적이면, 그것은 다른 꼭짓점에도 영향을 줄 수 있다.

However, the reverse is also true.

그러나 그 반대도 마찬가지이다.

If you change one point in a positive way, it can change the others as well.

만약 당신이 한 꼭짓점을 긍정적으로 바꾸면, 그것은 다른 꼭짓점들도 또한 바꿀 수 있다.

It can be used as a tool for resetting our attitude toward life, resulting in positive changes.

그것은 우리의 삶에 대한 태도를 재설정하는 데 사용되어, 긍정적인 변화라는 결과로 이어질 수 있다.