리딩튜터 주니어4 S03.3,S03.4

Bethany Hamilton grew up in Hawaii, where she began surfing as a little girl.

Bethany Hamilton은 하와이에서 자랐고, 그곳에서 그녀는 어린 소녀일 때 서핑을 시작했다.

Her dream was to grow up to be a professional surfer.

그녀의 꿈은 자라서 프로 서퍼가 되는 것이었다.

However, when Bethany was 13, a shark attacked her and bit her left arm.

하지만, Bethany가 열세 살이었을 때, 상어가 그녀를 공격해 그녀의 왼쪽 팔을 물었다.

She was taken to a hospital, where doctors saved her life, but she lost her arm.

그녀는 병원에 이송되었고, 그곳에서 의사들이 그녀의 목숨을 구했지만, 그녀는 그녀의 팔을 잃었다.

Most people believed that Bethany would never surf again.

대부분의 사람들은 Bethany가 결코 다시는 서핑을 하지 않을 거라고 믿었다.

Bethany, however, had no intention of giving up.

하지만, Bethany는 포기할 의사가 없었다.

One month after leaving the hospital, Bethany was back to surfing.

퇴원 한 달 뒤에, Bethany는 서핑으로 돌아왔다.

She was in the ocean almost every day, learning to surf without her left arm.

그녀는 왼쪽 팔 없이 서핑하는 것을 익히며 거의 매일 바다에 있었다.

Less than a year after her attack, Bethany entered a surfing competition.

공격 후 일 년이 채 되지 않아, Bethany는 서핑 대회에 참가했다.

Bethany is now married and has four children.

Bethany는 현재 결혼을 해서 네 명의 아이가 있다.

She is still a passionate professional surfer.

그녀는 여전히 열정적인 프로 서퍼이다.

Bethany knew when she was a little girl that she wanted to be a surfer, and nothing could stop her.

Bethany는 그녀가 어린 소녀였을 때 자신은 서퍼가 되고 싶다는 것을 알았고, 아무것도 그녀를 막을 수 없었다.

Not even a shark!

심지어 상어조차도!

If you enjoy watching baseball or soccer, you might have noticed something about the players.

만약 당신이 야구나 축구 보는 것을 즐긴다면, 당신은 아마 선수들에 대해 뭔가를 알아차렸을지도 모른다.

Many of them chew gum!

그들 중 많은 선수들이 껌을 씹는다!

Have you ever wondered why?

왜 그런지 궁금해한 적이 있는가?

Researchers have claimed that chewing gum improves athletes’ performance.

연구원들은 껌을 씹는 것이 운동선수들의 성과를 향상시킨다고 주장했다.

The action of chewing sends electrical signals to the brain, and this keeps the mind active.

씹는 동작은 뇌에 전기 신호를 보내고, 이것은 정신을 활동적으로 유지시킨다.

So if athletes chew gum while they play, they can think faster and concentrate better on the game.

그래서 운동선수들이 경기하는 동안 껌을 씹는다면, 그들은 더 빠르게 생각하고 경기에 더 잘 집중할 수 있다.

Their reactions will also be faster.

그들의 반응 또한 더 빨라질 것이다.

Those are not the only benefits of chewing gum, though.

하지만 이것들만이 껌을 씹는 것의 이점은 아니다.

Research has shown that athletes who chew gum have relatively lower levels of a stress hormone called cortisol.

연구는 껌을 씹는 운동선수들은 코티솔이라고 불리는 스트레스 호르몬의 수준이 상대적으로 더 낮다는 것을 보여줬다.

Lower cortisol levels can help people / remain calm.

더 낮은 코티솔 수준은 사람들이 침착하게 유지할 수 있도록 도울 수 있다.

When athletes stay calm, they can make smart decisions under pressure and avoid mistakes.

운동선수들이 침착할 때, 그들은 압박감 속에서 현명한 결정을 내리고 실수를 피할 수 있다.

Therefore, athletes can improve their performance by chewing gum.

그러므로, 운동선수들은 껌을 씹음으로써 그들의 성과를 향상시킬 수 있다.

The next time you see athletes chewing gum, remember that it helps them perform at their best!

다음번에 당신이 껌을 씹는 운동선수를 본다면, 그것이 그들이 가장 좋은 상태에서 경기를 하도록 도와준다는 것을 기억해라!