클래스카드 | 중학 리딩 클리어 Level 2 - UNIT 5

When you’re feeling tired, there are many different ways to wake yourself up.

당신이 피곤하다고 느낄 때, 스스로 정신이 들게 하는 여러 가지 다양한 방법이 있다.

Drinking coffee or energy drinks is one way.

커피나 에너지 음료를 마시는 것은 한 가지 방법이다.

After drinking them, you feel less tired.

그것들을 마신 후, 당신은 피곤함을 덜 느낀다.

This is because of the caffeine in them.

이것은 그 안에 들어 있는 카페인 때문이다.

Caffeine can be helpful, but be careful not to have it too much.

카페인은 도움이 될 수 있지만, 너무 많이 섭취하지 않도록 조심해라.

Even if you do not drink a lot of coffee or energy drinks, you may actually be getting much more caffeine than you think.

비록 당신이 커피나 에너지 음료를 많이 마시지 않더라도 사실상 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 많은 카페인을 섭취하고 있을지도 모른다.

A cup of coffee has about 150 mg of caffeine.

커피 한 잔에는 약 150mg의 카페인이 들어 있다.

But caffeine is not only found in coffee.

그러나 카페인은 커피에서만 발견되는 것은 아니다.

A can of Coke, for example, has about 36 mg of caffeine.

예를 들면 콜라 한 캔에도 약 36mg의 카페인이 들어 있다.

A chocolate bar has 16 mg, and a cup of tea has 30 mg.

초콜릿 바 한 개에는 16mg이 들어 있고, 차 한 잔에는 30mg이 들어 있다.

The numbers add up quickly!

그 숫자들은 빠르게 더해진다.

As a teenager, your daily caffeine intake should be less than 100 mg.

십 대로서, 당신의 하루 카페인 섭취량은 100mg 미만이어야 한다.

So pay attention to what you eat and drink.

따라서 당신이 먹고 마시는 것에 주의를 기울여라.

Too much caffeine can disturb your sleep and affect your growth.

너무 많은 카페인은 수면을 방해하고 성장에 영향을 미칠 수 있다.

Try drinking water or fresh juice instead of drinks with caffeine in them.

카페인이 들어 있는 음료 대신에 물이나 신선한 주스를 마셔 봐라.

And if you feel tired, get more sleep!

그리고 당신이 피곤하다고 느끼면, 잠을 더 자라!

One day, a man went into a nice restaurant to have dinner.

어느 날, 한 남자가 저녁을 먹으러 근사한 음식점에 들어갔다.

As he walked in, two waiters noticed his old clothes.

그가 들어갔을 때, 종업원 두 명이 그의 낡은 옷을 알아봤다.

One of them said to the other, “That man looks poor.

그들 중 한 사람이 다른 사람에게 “저 남자는 가난해 보여.

We can’t expect a good tip from him, so we don’t have to give him good service.”

우리는 그에게서 많은 팁을 기대할 수 없으니 그에게 좋은 서비스를 해 줄 필요가 없어.”라고 말했다.

When he was ready to order, they didn’t pay attention to him for a long time.

그가 주문할 준비가 되었을 때, 그들은 오랫동안 그를 신경 쓰지 않았다.

They even served other customers’ food first and then served him last.

그들은 심지어 다른 손님의 음식을 먼저 제공하고 나서 그의 음식을 마지막으로 제공했다.

When he finally got his food, it was cold.

마침내 그가 음식을 받았을 때, 그것은 식어 있었다.

But after the man finished his dinner, a surprising thing happened.

그런데 그 남자가 저녁 식사를 마친 후에 놀라운 일이 일어났다.

He gave the waiters a one hundred-dollar bill as a tip.

그가 종업원들에게 팁으로 100달러짜리 지폐 한 장을 주었던 것이다.

They were surprised at their good luck.

그들은 자신들의 행운에 놀랐다.

The next week, the man visited the same restaurant again.

다음 주에, 그 남자가 같은 음식점을 다시 방문했다.

The waiters remembered him.

종업원들은 그를 기억했다.

As they wanted another big tip, they treated him like a king.

그들은 또 한번의 많은 팁을 원해서 그를 왕처럼 대접했다.

This time, however, the man only gave them a one-dollar bill.

하지만 이번에 그 남자는 그들에게 1달러짜리 지폐 한 장만을 주었다.

After he noticed the disappointed looks on their faces, he explained the reason.

그는 그들의 얼굴에서 실망스러운 표정을 알아차린 후, 그 이유를 설명했다.

“This tip is for last week’s service.

“이 팁은 지난주 서비스에 대한 것입니다.

Last week’s tip was for today’s service.”

지난주 팁은 오늘의 서비스에 대한 것이었습니다.”