NE능률 공통영어1 본문(민병천, 2022) Lesson 1.6-2.3

Finding Proper Coping Skills

적절한 대처 기술 찾기

In some cases, the strategies mentioned above may not be enough, so you may need to find proper coping skills for your personal situation.

어떤 경우에는 위에 언급한 전략이 충분하지 않을 수 있으므로 당신의 개인 상황에 대한 적절한 대처 기술을 찾아야 할지도 모른다.

Without the right coping skills, you may find yourself becoming verbally or even physically aggressive.

올바른 대처 기술이 없다면 당신은 스스로가 언어적으로 혹은 심지어 신체적으로 공격적이 되는 것을 발견할지도 모른다.

Explore various strategies to discover what is best for you, such as taking a walk, drawing a picture, or writing down things that come to your mind.

무엇이 당신에게 가장 좋은지 찾기 위해 산책하기, 그림 그리기, 혹은 마음에 떠오르는 것들을 적기와 같은 다양한 전략을 탐구해라.

You can also try to find possible solutions to a problem and then compare the advantages and disadvantages of each one.

당신은 또한 문제에 대한 가능한 해결책을 찾고 각각의 장점과 단점을 비교하려고 노력할 수 있다.

By developing problem-solving skills, you will learn that there are many ways to solve a problem without getting angry.

문제 해결 능력을 발전시킴으로써 당신은 화를 내지 않고 문제를 해결할 많은 방법이 있다는 것을 알게 될 것이다.

Anger is an emotion that we all experience.

화는 우리 모두가 겪는 감정이다.

By managing your anger properly, you can be the boss of your feelings, not the other way around.

화를 적절하게 다룸으로써 당신은 그 반대가 아니라(화가 주도권을 갖는 게 아니라) 당신이 감정의 주도권을 가질 수 있다.

This is an important step in finding your true self and taking control of your life.

이것은 진정한 자아를 찾고 당신의 삶을 장악하는 데 있어 중요한 단계이다.

My grandparents sell their delicious organic jam at the local market every weekend.

나의 조부모님은 주말마다 지역 시장에서 맛있는 유기농 잼을 판매하신다.

I went to help them last weekend.

나는 지난 주말에 그들을 돕기 위해 갔다.

However, they had already sold all of their jam!

그러나 그들은 모든 잼을 이미 다 팔았던 것이다!

They didn’t have enough strawberries to make any more jam.

그들에게는 더 이상의 잼을 만들 충분한 딸기가 없었다.

That evening, I sat by the window and stared out at the empty field behind their house.

그날 저녁, 나는 창가에 앉아 조부모님 집 뒤쪽의 빈 들판을 바라보았다.

Suddenly, I got an idea.

갑자기, 나에게 생각이 떠올랐다.

The field would be the perfect place for a larger greenhouse.

그 들판은 더 큰 온실을 위한 완벽한 장소가 될 것이었다.

Then they could grow more strawberries!

그러면 그들은 더 많은 딸기를 기를 수 있을 것이다!

I immediately started searching for a way, and I found the perfect solution.

나는 즉시 방법을 찾기 시작했고 완벽한 해결책을 찾았다.

I would start a crowdfunding campaign!

나는 크라우드펀딩 캠페인을 시작할 것이다!

What Is Crowdfunding?

크라우드펀딩은 무엇인가?

Crowdfunding is a way of raising money for a product, company, or charity.

크라우드펀딩은 제품, 회사, 자선 단체를 위해 돈을 모금하는 방식이다.

These days, people can use crowdfunding websites to collect money.

오늘날 사람들은 돈을 모금하기 위해 크라우드펀딩 사이트를 사용할 수 있다.

Crowdfunding is especially advantageous for individuals or small companies that can’t attract big investors.

크라우드펀딩은 큰 투자자를 끌어들일 수 없는 개인이나 작은 회사에 특히 유리하다.

If the campaign is successful, the investors receive direct rewards for their contribution.

캠페인이 성공적이면 투자자들은 그들의 기여에 직접적인 보상을 받는다.

My grandparents were thrilled when I told them my idea.

내 생각을 나의 조부모님께 말씀드렸을 때 그들은 아주 기뻐하셨다.

With the help of investors, we could build a large greenhouse and grow a lot more strawberries.

투자자들의 도움으로 우리는 큰 온실을 짓고 훨씬 더 많은 딸기를 재배할 수 있을 것이었다.

Moreover, we could reward the investors for their help by sending them jars of organic jam!

게다가 우리는 투자자들에게 유기농 잼 병을 보냄으로써 그들의 도움에 대해 보상을 할 수 있을 것이었다!

With this plan in mind, the next step was to figure out the details.

이 계획을 염두에 두고, 그 다음 단계는 세부 사항을 생각해 내는 것이었다.