중2 YBM 영어교과서 본문(박준언, 2022) Lesson 2.4

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One thing is more important than stretching: good habits in everyday life.

한 가지가 스트레칭보다 더 중요하다: 일상생활에서의 좋은 습관이다.

Don’t look down at your smartphone or computer monitor.

당신의 스마트폰이나 컴퓨터 모니터를 내려다보지 마라.

Try to keep it at eye level.

그것을 눈높이에 맞추려고 노력하라.

When you are sitting, sit up straight and keep your feet on the floor.

당신이 앉아 있을 때 똑바로 앉고 당신의 발을 바닥에 둬라.

If you are studying for a long time, you should stretch every 50 minutes.

당신이 오랜 시간 동안 공부할 때 당신은 50분마다 스트레칭을 해야 한다.

Good habits keep your neck healthy and strong.

좋은 습관은 당신의 목을 건강하고 강하게 유지시켜 준다.