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Where do we get milk?

우리는 어디에서 우유를 얻는가

Mostly from cows.

주로 소에게서다

But there are other options.

하지만 다른 선택지들이 있다

These days, / we can enjoy plant-based milk / made from soy, nuts, or grains.

요즘 / 우리는 식물성 우유를 즐길 수 있다 / 콩, 견과류, 혹은 곡물로 만들어진.

Plant-based milk is becoming popular / for several reasons.

식물성 우유는 인기 있어지고 있다 / 몇몇 이유들로

First, / more people can enjoy it.

첫 번째로 / 더 많은 사람들이 그것을 즐길 수 있다

Some people are allergic to cows’ milk / or can’t digest it.

몇몇 사람들은 (소의) 우유에 알레르기가 있다 / 혹은 그것을 소화시킬 수 없다

Plant-based milk is a good option / for them.

식물성 우유는 좋은 선택지이다 / 그들에게

Many vegetarians / also prefer plant-based milk / because it doesn’t come from animals.

많은 채식주의자들이 / 또한 식물성 우유를 선호한다 / 그것이 동물에서 나오지 않기 때문에

Second, / it is better for your health.

두 번째로 / 그것은 당신의 건강에 더 좋다

Plant-based milk has / less fat and fewer calories.

식물성 우유는 가지고 있다 / 더 적은 지방과 더 적은 칼로리를

And / lots of nut milk has healthy fats / that are good for your heart.

그리고 / 많은 견과류 우유는 건강한 지방을 가지고 있다 / 당신의 심장에 좋은

Also, / it contains no hormones / that can harm your health.

또한 / 그것은 호르몬이 들어있지 않다 / 당신의 건강을 해칠 수 있는

When cows are pregnant, / their hormone levels increase.

소들이 임신할 때 / 그것들의 호르몬 수치가 증가한다

These hormones can be found / in their milk.

이 호르몬들은 발견될 수 있다 / 그것들의 우유에서

Plant-based milk can be a wise choice / for everyone.

식물성 우유는 현명한 선택이 될 수 있다 / 모두에게

If you want to stay healthy, / why don’t you try it?

만약 당신이 건강한 상태를 유지하고 싶다면 / 그것을 시도해 보는 게 어떨까