클래스카드 | Subject Link 5 (2nd) 끊어읽기

Many people get acne / at some point in their lives, / especially when they are teenagers.

많은 사람들이 여드름을 겪는다 / 인생의 어느 시점에 / 특히 십대일 때

It gives people stress, / and sometimes it can be painful.

그것은 사람들에게 스트레스를 준다 / 그리고 때때로 아플 수 있다

Because there is no clear reason / why it appears, / there is no clear treatment.

명확한 이유가 없기 때문에 / 왜 그것이 나타나는지 / 명확한 치료법이 없다

Even more, / there are many misunderstandings / about acne.

더욱이 / 많은 오해가 있다 / 여드름에 대한

Let's clear up / some common myths / about acne.

정리해 보자 / 몇 가지 흔한 오해를 / 여드름에 대한

Myth 1: / Acne is caused by poor hygiene.

오해 1: / 여드름은 나쁜 위생 상태로 인해 생긴다

Fact: / If you wash your skin hard and frequently, / you can actually make your acne worse.

사실: / 피부를 세게 자주 씻으면 / 실제로 여드름을 악화시킬 수 있다

Washing too much / can dry out your skin.

과도한 세척은 / 피부를 건조하게 만들 수 있다

When skin gets dry, / it produces more oil.

피부가 건조해지면 / 더 많은 기름을 생성한다

So, wash your face / no more than twice a day / with a mild soap or cleanser.

그러므로 얼굴을 씻으세요 / 하루에 두 번 이하로 / 순한 비누나 세정제로

Avoid products / that contain scrubs or alcohol / because they can dry out your skin, too.

제품을 피하세요 / 스크럽이나 알코올이 함유된 / 그것들도 피부를 건조하게 만들 수 있기 때문에

Myth 2: / Stress causes acne.

오해 2: / 스트레스가 여드름을 유발한다

Fact: / Normally, everyday stress doesn't cause acne.

사실: / 보통, 일상적인 스트레스는 여드름을 유발하지 않는다

It just indirectly affects acne.

그것은 단지 간접적으로 여드름에 영향을 미친다

Just because you're going through an especially stressful period / in your life, / that doesn't mean / you will get more pimples.

단지 당신이 특히 스트레스가 많은 시기를 겪고 있다고 해서 / 인생에서 / 그것이 의미는 아니다 / 더 많은 여드름이 생길 것이라는

But stress can make the body produce / a type of hormone / that might lead to excess oil, / which can block your pores.

하지만 스트레스는 몸이 생성하게 할 수 있다 / 일종의 호르몬을 / 과도한 기름을 유발할 수 있는 / 이것이 모공을 막을 수 있다

Myth 3: / Certain kinds of food cause acne.

오해 3: / 특정 종류의 음식이 여드름을 유발한다

Fact: / Some people believe / certain foods such as junk food or chocolate cause pimples.

사실: / 일부 사람들은 믿는다 / 정크푸드나 초콜릿 같은 특정 음식이 여드름을 유발한다고

But no study has found / a connection between diet and acne, / and there is no evidence for it.

하지만 어떤 연구도 발견하지 못했다 / 식단과 여드름 사이의 연관성을 / 그리고 그에 대한 증거가 없다

Scientists say, / if you treat acne properly, / there's no need to worry about food.

과학자들은 말한다 / 여드름을 적절히 치료한다면 / 음식에 대해 걱정할 필요가 없다고

Myth 4: / Pop your pimples / to help them heal faster.

오해 4: / 여드름을 짜세요 / 더 빨리 치유되도록 돕기 위해

Fact: / Popping your pimples / pushes germs deeper / under your skin.

사실: / 여드름을 짜는 것은 / 세균을 밀어 넣는다 / 피부 깊숙이

Therefore, / it will only cause you / more redness and pain.

따라서 / 그것은 당신에게 유발할 뿐이다 / 더 많은 붉음과 통증을

It may even cause infection.

그것은 심지어 감염을 일으킬 수 있다

Worst of all, / it might leave scars, / which can last forever.

최악의 경우 / 그것은 흉터를 남길 수 있다 / 영원히 지속될 수 있는