You may have heard / the saying / "Happiness depends on your attitude, / not on what you have."
당신은 아마 들어봤을 것이다 / 이런 말을 / "행복은 당신의 태도에 달려있다, / 당신이 가진 것에 달려있지 않다."
Endorphins, serotonin, dopamine, and oxytocin / help promote happiness, / and you can give these happiness chemicals / a natural boost / with simple activities.
엔돌핀, 세로토닌, 도파민, 그리고 옥시토신은 / 행복을 증진시키는 데 도움을 준다, / 그리고 당신은 이러한 행복 화학물질들에 / 자연스러운 증진을 줄 수 있다 / 간단한 활동들로
We cannot always choose / the situations we find ourselves in, / but we can certainly choose / what to do for ourselves.
우리는 항상 선택할 수 없다 / 우리가 처한 상황을, / 하지만 우리는 확실히 선택할 수 있다 / 우리 자신을 위해 무엇을 할지
There's a lot we can do / to boost the happiness chemicals / in our brains.
우리가 할 수 있는 것이 많다 / 행복 화학물질을 증진시키기 위해 / 우리 뇌 속의
This means / that we have control / of our own happiness!
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