We usually take time out only / when we really need to switch off, / and when this happens / we are often overtired, sick, / and in need of recuperation.
우리는 보통 휴식을 취하고, / 정말로 스위치를 꺼야 할 때만 / 이러한 상황이 발생할 때 / 우리는 종종 지나치게 피곤하거나 아프거나 / 회복을 필요로 한다.
Me time is complicated by negative associations / with escapism, guilt, and regret / as well as overwhelm, stress, and fatigue.
나를 위한 시간은 부정적인 연상에 의해 복잡해진다. / ‘현실도피, 죄책감, 후회’ 와의 / ‘압도하다, 스트레스, 피로감’ 뿐만 아니라
All these negative connotations mean / we tend to steer clear of it.
이러한 모든 부정적인 함축은 의미한다. / 우리가 그것을 피하려는 경향이 있음을
Well, I am about to change / your perception of the importance of me time, / to persuade you / that you should view it / as vital for your health and wellbeing.
나는 이제 바꾸고, / 나를 위한 시간의 중요성에 관한 당신의 인식을 / 설득하고자 한다. / 당신이 간주해야 한다는 것을 / 그것을 당신의 건강과 행복에 필수적인 것으로
Take this as permission / to set aside some time for yourself!
이것을 허락으로 삼아라! / 당신 자신을 위하여 일부 시간을 할애하는 것에 대한
Our need for time / in which to do what we choose / is increasingly urgent / in an overconnected, overwhelmed, and overstimulated world.
시간에 대한 필요는 / 우리가 선택한 것을 하려는 / 점점 긴급해지고 있다 / 지나치게 연결되고 압도적이고 지나치게 자극적인 세상에서
전화문의 070-4042-1075
